Dores no corpo ao andar de speed!!!!!

Alongamento antes do role ajuda bastante...

Uma boa xupada em ppk nova e cherosa antes e depois do passeio alivia !!!

Sauer escreveu:

Alongamento antes do role ajuda bastante...

com ctz.. um alongamento no dia anterior a noite.. e um antes de subir na moto.. vai mudar bem.. principalmente.. pernas virilha etc..

Abs,

Smolder

acho que o segredo então é alongar , até alongo mais bem mal feito viu ! vou me concentrar mais nisso !!!

http://www.moto.com.br/motodicas/conteudo/preparacao_fisica_para_o_motociclista-14496.html


http://www.moto.com.br/motodicas/conteudo/41.html

estes tópicos parecem bons exercicios de alongamento

não sei mandar imagem

http://www.falcononline.com.br/forum/index.php?topic=2377.0

Bill, não se engane. Se não queres ter dor quando anda de moto, tens que ralar. Eu corro (a pé, de tenis....). Faço em média 25kms por semana, 6 a 7kms dia sim dia não. Parece pouco mas vai fazer pra ver. No entanto nunca mais tive dores nem durante, nem depois da montada. Portanto há quem corra para emagrecer. há quem corra porque o médico recomenda há que corra para ter melhor qualidade de vida. Eu corro para andar de moto sem dores musculares e tem dado certo.

eu corro pros credores não me alcançar! hauhaua

Pra correr desses eu uso a moto...

É bem nessa mesmo. Eu nem reclamo das dores do corpo porque sei que a solução só depende de mim: exercício físico regular

Por enquanto to preferindo as dores e a cerveja, mas quando achar minha moto pra pista, daí vo te que suar um pouco, senão não vou aguentar.



Maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas
muito das dores é o posicionamento de pilotagem. Deixar os braços soltos, ajudar a se segurar com as pernas e andar dentro do limite de conforto de velocidade (pra nao ficar tenso). Amortecedor de direção e suspensão mais macia, além do protetor de coluna também ajudam a doer menos.

Eu acho que exceto aqueles que já estão acostumados em track days e etc, todos sentem algum tipo de dor. Só o fato de se segurar no tanque com as pernas e o movimento do quadril de um lado para o outro já "arrebenta" àqueles que não fazem atividade física constante, inclusive com o fortalecimento lombar/pernas. Mas gostei da sugestão que o Boe deu alguns tópicos atrás......de fato, as ppkas ajudam bastante a esquecer qualquer dor, he, he, he....

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu fugi do país kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk(zuera vai q a galera pensa q é vdd)

17 anos andando de moto speed acho que ja calejei , porque não sinto mais dor no corpo , a não ser nos punhos as vezes dependendo do rolê . exercicio físico com certeza é uma solução , agora para os preguiçosos como eu , pega dorflex e faz igual engov , um antes e um depois....hsuahsuahsuahsua........zuera galera , toma só depois pq dorflex da sono . . . . .

Falta de atividade física...

Só sinto dores qnd já to lesionado msm...

é galera é perceptivel tb quando vc anda mais relaxado que demora mais pra doer!!!!!!

É , com o tempo a gente aprender a ter confiança para assumir uma postura mais relaxada em cima da moto . aconteceu comigo no decorrer de todos estes anos . tava até comentando com a minha esposa estes dias , eu me acostumei tanto a moto Ss , que eu andando a 299 de acordo com uma medição que fiz , meus batimentos cardíacos ficaram como se eu estivesse andando a 100km/h .

paruvitu escreveu:

Falta de atividade física...

Só sinto dores qnd já to lesionado msm...

por dentro ?

ja te machucaram por dentro ?!



Abs,

Smolder

auheauheauhauha



BOIOLA!

Huahuehuaehuaehaue....eh que o Paru tem um "consolo" que ele instalou no banco da moto. De vez em quando ele reclama que machuca, afinal, eh do tamanho de uma garrafa Pet de Coca Cola huaehuaehuae....

Guga, tu ta sumido vei!!!


Essa sua moto n roda? Tu n vai nos encontros do RV??? to achando q vc eh fake!!!

Pino de segurança?

paruvitu escreveu:

Guga, tu ta sumido vei!!!


Essa sua moto n roda? Tu n vai nos encontros do RV??? to achando q vc eh fake!!!

Rapaz, será que vou ter que postar o "selo Evaristo de autenticidade?". Paru, estou fazendo uma serie de cirurgias na boca, agora mesmo estou de licença odontologica. Uma das recomendações eh evitar abaixar a cabeça (logo apo's a cirurgia) e fazer esforço físico. Portanto tem uns 20 dias que nao sei o que eh andar de moto. No mais prefiro o encontro dos Falcoes, , e vou quase todas as sextas em Pituacu, no bar de Zé de Lu, do que o encontro do RV. No RV tem muito "pombo sujo". Mas vou no encontro de Serrinha e Cícero Dantas. Se quiser me visitar e esquentar o motor da minha Cbveinha eu agradeço, e te passo o endereço (mas ja vou avisando, tenho namorada, ela tem 1,73 de altura, com salto vai pra 1,83, e ta cuidando do meu dentinho) .Dependendo da melhora, na próxima semana volto a ativa, pois acabou a serie de cirurgias.
Eh s'o marcar! Vc eh zuadento, mas seu cel s'o anda desligado.